Opis
Kettlebell to obciążenie, które umożliwia wykonywanie bardzo zróżnicowanego treningu siłowego – rozpoczynając od ruchu wahadłowego, poprzez tzw. “martwy ciąg”, aż po różne formy swingu. Takie ćwiczenia wymagają od naszych mięśni stałego napięcia, dlatego korzystanie z kettlebella przynosi bardzo szybkie efekty. Regularne wykorzystywanie obciążenia z uchwytem Spokey SCALES BASIC wzmacnia mięśnie, gibkość ciała, wpływa na ogólną kondycję, zwiększa zakres ruchów oraz znacznie przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej i rozwój masy.
ból kolana u dziecka, softflaski, top na lato, trasy biegowe jakuszyce, opaski na otarcia ud, ręcznik sportowy, kody promocyjne multisport, outhorn opinie, decathlon bosu, traveler rower, ns zircus 2021
yyyyy
