Opis
Zestaw hantli winylowych 2 x 0.5 kg BONE Spokey
Zestaw hantli winylowych Spokey BONE to doskonały początek Twojej domowej siłowni. W budowaniu formy istotnym czynnikiem jest wykonywanie ćwiczeń aerobowych oraz wykorzystywanie szeroko rozumianego lekkiego sprzętu fitness, w którego skład wchodzą m.in. hantle i obciążenia, twistery, gumy. Dzięki tym produktom urozmaicisz swój trening, angażując partie mięśni, które na co dzień nie są wykorzystywane. Przed przystąpieniem do treningu warto wyznaczyć sobie realny cel odpowiedni do obecnej formy, wieku i stanu zdrowia. Pamiętaj! Aby osiągnąć wymarzone wyniki należy ćwiczyć systematycznie i zdrowo się odżywiać. Jeżeli w którymkolwiek momencie treningu poczujesz się źle – przerwij go.
Efekty ćwiczenia z obciążeniami
Wykorzystanie obciążeń intensyfikuje trening, pobudza pracę mięśni, pomaga w lepszy sposób aktywować różne obszary ciała. Ćwiczenia warto rozpoczynać z niższym obciążeniem, przechodząc do wyższych wartości wraz z poprawą kondycji. Zestaw hantli neoprenowych Spokey BONE to sprzęt optymalnie uzupełniający trening. Można z nimi wykonywać wiele ćwiczeń, tym samym aktywizując wiele partii mięśni. Hantle BONE zostały zaprojektowane tak, by doskonale prezentować się w domowej siłowni. Wzrok przyciągają energetyczne, modne kolory.
Wygoda treningu
Hantle przygotowane zostały w specjalnej bryle, która gwarantuje wygodne umiejscowienie dłoni. Dodatkowo pokrywa neoprenowa zapewnia lepszą przyczepność dłoni do hantli. Na zestaw składają się 2 hantle o tej samej wadze. Dzięki temu można ćwiczyć trzymając obciążenia w obu dłoniach, lub zwiększyć intensywność poprzez przełożenie obu do jednej. Dostępność w trzech różnych wagach (od 0,5 do 2 kg) sprawia, iż użytkownik sam może wybrać obciążenie optymalnie dostosowane do swoich celów treningowych.
Ćwiczone mięśnie:
mięśnie ramion i obręczy barkowej mięśnie pleców mięśnie brzucha
Specyfikacja:
Typ: hantle winylowe Materiał: pokryte neoprenem Waga: 2 x 0.5 kg
reebok lavante terrain, addidas bluza, ameryka południowa najwyższy szczyt, szczyt w szczyrku, uchwyt do koszyka rowerowego, zebatka przednia rower, skuwanie łańcucha, ćwiczenia na wcięcie w talii, szlaki górskie karpacz, skarpety górskie damskie, wtb vigilante, hoka ricon, fajne bluzy bluzy męskie, strój pływacki, mapa nawigacja, przeciwdeszczowe na rower, buty trekkingowe damskie 37, mocna latarka rowerowa, kurtka puchowa dla dziewczynki, ecobike źródła, rozmiarówka buty damskie
yyyyy
