Description

Ławka inwersyjna Klarfit Relax Zone Pro to efektywne narzędzie ćwiczeń wspomagające muskulaturę mięśni w każdym wieku.Nie bez przyczyny sprzęty typu „hang-up” zdobyły sobie tak dużą popularność w fizjoterapii i prewencji chorób pleców. W dzisiejszych czasach dolegliwości pleców, bóle ramion i spięcia mięśni występują częściej niż kiedyś. Także liczba chorób kręgosłupa (np. wypadających dysków) jest wyższa. To efekty długotrwałego siedzenia przed komputerem, w domu i w pracy. Zła pozycja wynikająca z niezoptymalizowanego ustawienia stołu i krzesła powoduje nie tylko problemy z ciałem ale i odbija się na kondycji psychicznej.Najprostszą metodą rozluźnienia jest ćwiczenie rozciągania kręgosłupa i mięśni pleców, zmniejsza to i ryzyko pogłębienia się dyskopatii i poprawia krążenie (co doskonale wpływa na pracę serca i głowy ). Już słynny lekarz Hipokrates 400 lat przed Chrystusem pisał o pozytywnych aspektach umieszczenia ciała w podwieszonej pozycji. Praktykowane wtedy było podciąganie pacjentów na drabinach, rozciągnięci do wysokości głowy uleczani byli z dolegliwości natury psychologicznej.Na szczęście dziś metody te nie są już konieczne – dziś możemy użyć wygodnej ławki inwersyjnej. Już po kilku sesjach na tydzień możemy odczuć wyraźną ulgę.Nawet ćwiczenia rozwijające mięśnie (jak brzuszki) można na niej wygodnie wykonywać.Maksymalne obciążenie ławki to 150 kg, regulacja wysokości może odbywać się w 20 stopniach. Wyłożenie ławki 5 cm pianką i wyścielane chwytaki na nogi powodują, że każde ćwiczenie można komfortowo wykonać. Przy pomocy nylonowych pasków można ławkę łatwo obrócić o 180° a boczne uchwyty bezpieczeństwa umożliwiają jej użytkowanie w każdej pozycji.Stabilna stalowa konstrukcja podczepienia ławki zapewnia wysokie poczucie bezpieczeństwa podczas terapii.Ławka inwersyjna Klarfit Relax Zone Pro to nie jednak nie tylko sprzęt terapeutyczny, to też doskonałe urządzenie w domowej siłowni czy pokoju treningowym.Wszystkie elementy instalacyjne są w zestawie wraz z obrazkową instrukcją. Montaż zajmuje w zależności od zdolności technicznych składającego – ok. 30 min.

koszyk na bagażnik roweru, spodenki damskie obcisłe, hulajnogi dla chłopców, gdzie kupic rower, ile powinien trwać trening, bialy polar, babia.gora, rowerek dla dziewczynki 4 lata, ścieżki rowerowe mazury, trening siły biegowej, bieganie po śniegu, dresy nike z lampasami, briefcase, bolące kolana po treningu, naderwany biceps, kaseta rowerowa 8 rzędowa

yyyyy