Description
Dane techniczne:
Producent: Hop-Sport
Model: HS-L003FT
Kolory: zielony, niebieski, czarny
Opór: 3 kg, 4 kg, 5 kg
Materiał: silikon
Wymiary: 8×4,2×1,8 cm
Zestaw do treningu palców rozmiar L HS-L003FT marki Hop-Sport pomaga w ćwiczeniu mięśni dłoni i ręki. Zestaw składa się z trzech gum różniących się kolorem i wytwarzanym oporem. Trening z gumami to świetne wsparcie procesu rehabilitacji i odzyskiwania sprawności po kontuzji palców, dłoni, nadgarstka i przedramienia. Dzięki ergonomicznemu kształtowi gumy idealnie pasują do każdej dłoni.
Gumy polecane są szczególnie dla:
osób borykających się z problemem przeciążeniowym nadgarstka czy łokcia tenisisty;
osób pracujących przy komputerze, można dzięki nim ćwiczyć ruch przeciwny do trzymania myszki komputerowej;
osób po urazie palców, dłoni, nadgarstka;
po udarze mózgu, w przypadku niedowładów ruchowych;
osób narażonych na stres – ćwiczenia działa również uspokajająco.
Zalety trenera do mięśni palców
Codzienne używanie trenera mięśni palców daje wiele korzyści. Dzięki ćwiczeniom zwiększa się zakres ruchu dłoni, poprawia koordynację i gibkość mięśni prostowników palców, wzmacnia uścisk dłoni, następuje przyrost siły dłoni i przedramion. Ćwiczenia są wskazane jako profilaktyka urazów i przeciążeń, mogą dać także rezultat relaksujący. Warto więc poświęcić codziennie kilka minut na takie ćwiczenia nawet, jeśli nie zarejestrowaliśmy żadnych problemów.
Pobudzenie krążenia i redukcja bólu
Zestaw sprawdzi się w przypadku przebytej kontuzji – może być narzędziem wspomagającym rehabilitację. Ćwiczenia z gumami doskonale odprężają dłonie, poprawiają krążenie krwi, a tym samym przynoszą ulgę w bólu. Jak przy innych ćwiczeniach najważniejsza jest systematyczność i konsekwencja.Przed rozpoczęciem stosowania skonsultuj się z lekarzem!
Różnorodność oporu
Każda z gum w zestawie ma inny opór – to znaczy, że ilość siły, jaką musimy wykorzystać do ćwiczeń jest różna w przypadku każdej z nich. Najlepiej zacząć od najmniejszego oporu i stopniowo zintensyfikować trening.
piaski mierzeja wiślana, polarowa bluza, czapka compressport, buty damskie na śnieg, bluzy adidas damskie wyprzedaż, adidas zegarki, zbroja oneal, pas na brzuch do biegania, rower fitness cube, kurtka damska niebieska, zestaw do naprawy opony, joggery męskie zielone, mata mamabrum, pled turystyczny, bluza rozpinana adidas, koszulki adidas damskie, koszulka reprezentacji polski dla dzieci, meskie adidasy czarne, czapki narciarskie
yyyyy
