Description

Step do aerobiku 3-stopniowy HS-PP030AS marki Hop-Sport to proste urządzenie do domowych ćwiczeń fitness i crossfit. Chcesz zgubić nadmiar kilogramów, wyszczuplić brzuch, ujędrnić uda oraz pośladki? Trening na stepie będzie idealny. Możesz ćwiczyć nie wychodząc z domu, o dowolnej porze, przy dźwiękach ulubionej muzyki. Dzięki trzystopniowej regulacji możesz zwiększać intensywność ćwiczeń, aby szybko osiągnąć zamierzone efekty. Przygotuj się na pierwszy krok!

Solidny i wytrzymały

Step został wykonany z grubego i porządnego tworzywa sztucznego PP. Jest on odporny na wgniecenia. Maksymalne obciążenie stepu wynosi aż 250 kg – na stepie możesz więc ćwiczyć z obciążeniem, np hantlami. Antypoślizgowa powłoka poprawia przyczepność i zabezpiecza ćwiczącego przed poślizgnięciem się. Ćwiczenia na stepie są więc bezpieczne nawet w trakcie intensywnych treningów.

Możliwość regulacji wysokości

Nasz step daje możliwość 3-stopniowej regulacji, co rozszerza jego zastosowanie. Dzięki temu możesz zwiększyć poziom trudności wykonywanych ćwiczeń i dostosować sprzęt do indywidualnych potrzeb. Zmiana wysokości stepu jest bardzo prosta, zajmuje kilka sekund.

Urozmaicenie treningu

Step jest niewielkim urządzeniem, które pomoże urozmaicić codzienne treningi. Ćwiczenia na tym sprzęcie skutecznie angażują do pracy mięśnie dolnych partii ciała, modelują nogi i pośladki oraz pomagają w walce z cellulitem. Ponadto, systematyczne treningi na stepie wzmacniają serce i poprawiają ogólną kondycję organizmu.

Dane techniczne:

Producent: Hop-Sport
Kolor: czarno – zielony
Materiał: Tworzywo PP
Powierzchnia do ćwiczeń: 67×27,5 cm
Wysokość: regulowana: 10,5; 15; 20 cm
Waga: 2,75 kg
Maksymalne obciążenie: 250 kg
Wymiary opakowania: 80,5 x 29 x 12,5 cm

Trening cardio na stepie – przykładowe ćwiczenia

wchodzenie na step
wchodzenie na step z unoszeniem kolan
bieg górski w podparciu o step
przeskoki na stepie
step z wykopem

Trening siłowy na stepie – przykładowe ćwiczenia

zakroki na stepie
pompki na stepie
pompki odwrotne
przysiady sumo z obciążeniem

koszulki męskie z nadrukiem, ns bikes eccentric, monnari dresy, światełka rowerowe, romet rower, buty na platformie, kolce do opon cross, ile kalorii ma budyń, czapka icon meska, skłosz co to jest, multifunctional, czarne dresy, copernicus cup 2021 program, rbs, spodnie dresowe bawełniane, w kolanie

yyyyy