Description
Podczas ćwiczeń z gryfem i obciążeniami pracują mięśnie m.in. dwugłowe i czworogłowe uda, łydki, pośladki, mięśnie ramion, pleców, brzucha czy obręczy barkowej. To dlatego stworzenie własnej hantli do treningu w domu daje nam niezliczone możliwości. Dzięki niej możemy dostosować rodzaj oraz jakość treningu do naszych oczekiwań czy aktualnej kondycji – wystarczy zamontować na gryfie krótkim Spokey PRIAM BASIC obciążenia o wybranej przez nas wadze. W końcu obciążenia są świetnym wyborem dla osób rozpoczynających swoją przygodę z aktywnością fizyczną, jak i doświadczonych sportowców.
pompki, najlepiej oceniane materace, kellys soot 30, odwodziciel uda, salomon sklep kraków, łużko polowe
yyyyy
