Description

Przeznaczenie: Ćwiczenia wzmacniające różnych partii ciałaPopularny przyrząd do wzmocnienia mięśni, urozmaicenia zajęć fitness jak i w rehabilitacji. Hantle marki HMS, to doskonały przyrząd do uzyskania odpowiednich rezultatów. Odpowiednie ćwiczenia mogą zapewnić wzrost siły całego ciała oraz ogólny rozwój sprawności.ZALETYWYTRZYMAŁOŚĆŁatwo utrzymać go w czystości. Powłoka wytrzymała na uszkodzenia.ZASTOSOWANIEWszechstronne zastosowanie. Nadają się zarówno do ćwiczeń siłowych jak i wytrzymałościowych. Swoje zastosowanie znajdą w fitnessie, aerobiku a także rehabilitacji lub joggingu. Łatwy dobór dzięki różnym wariantom wagowym.WPŁYWPoprawia gibkość, koordynację, dobrze wpływa na wydolność sercowo-naczyniową.WYKONANIEPokryty winylową powłoką. Łatwy dobór dzięki przypisaniu wagi do konkretnego koloru. SPECYFIKACJA PRODUKTU WAGA0,5 kgKOLORniebieski PORADY / TECHNOLOGIA / INFORMACJE ROZMIARZaletą hantli HMS jest ich nieduży rozmiar. Umożliwia to wykonywanie ćwiczeń w różnych miejscach. Bez problemów zmieszczą się do niedużej torby lub bagażu, dzięki czemu możemy je zabrać ze sobą na wakacje lub kilkudniowy wypad.MATERIAŁPokryte są warstwą winylową, dzięki temu łatwiej się je czyści oraz są bardziej odporne na uderzenia mechaniczne. Pod warstwą zewnętrzną (winylową) hantli jest żeliwo.RÓŻNE CIĘŻARYWystępują różne warianty wagowe hantli:0.5 kg0.75 kg1.0 kg1.5 kg2.0 kg3.0 kg4.0 kg5.0 kgWSKAZÓWKI TRENINGOWEKilka wskazówek, które pomogą Ci w ćwiczeniu. Ich znajomość spowoduje, że trening będzie bardziej efektywny oraz bezpieczniejszy. Dzięki ćwiczeniom z hantlami poprawisz swoją gibkość oraz nabierzesz siły i szybkości.Przed rozpoczęciem treningu należy dobrać odpowiednią wagę hantla. Zbyt duży ciężar może być przyczyną niepoprawnej techniki. To z kolei może prowadzić do różnego rodzaju urazów i kontuzji.Przed wykonywaniem ćwiczeń należy przygotować organizm do wzmożonego wysiłku odpowiednią rozgrzewką. Ćwiczenia z hantlami często angażują więcej niż jedną partię mięśniową dlatego trzeba zadbać, aby rozgrzać cały organizm.Należy pamiętać o kontrolowaniu oddechu. W trakcie wyciskania (podnoszenia) wydech, oraz wdech podczas opuszczania. Odpowiednie oddychanie sprawia, że ćwiczenia są bardziej skuteczne. UWAGIGWARANCJA24 miesiące

licznik rowerowy nie pokazuje prędkości, plecak na rower, garnitur adidasa, kółko gimnastyczne, maty do ćwiczeń, dresy z lampasami męskie, direct mount, suunto plus, sportowy strój kąpielowy, historia maratonu, cienka kurtka przeciwdeszczowa męska, jak usunac rdze, męski rower trekkingowy, korki do 100 zł, pedały z pomiarem mocy, technika oddychania, nanopresso opinie, asics noosa tri 12, altra mont blanc, co to jest lawina, buty męskie puma

yyyyy