Description

Zestaw do treningu palców rozmiar M HS-M003FT marki Hop-Sport pomaga w ćwiczeniu mięśni dłoni. Zestaw składa się z trzech gum w różnych kolorach i o zróżnicowanym oporze. Trening z gumami to świetne wsparcie procesu rehabilitacji, odzyskiwania sprawności po kontuzji. Dzięki ergonomicznemu kształtowi idealnie pasują do każdej dłoni.

Gumy polecane są szczególnie dla:

osób borykających się z problemem przeciążeniowym nadgarstka czy łokcia tenisisty;
osób pracujących przy komputerze, można dzięki nim ćwiczyć ruch przeciwny do trzymania myszki komputerowej;
osób po urazie palców, dłoni, nadgarstka;
po udarze mózgu, w przypadku niedowładów ruchowych;
osób narażonych na stres – ćwiczenia działa również uspokajająco.

Zalety trenera do mięśni palców

Codzienne używanie trenera mięśni palców daje wiele korzyści. Dzięki ćwiczeniom zwiększa się zakres ruchu dłoni, poprawia koordynację i gibkość mięśni prostowników palców, wzmacnia uścisk dłoni, następuje przyrost siły dłoni i przedramion. Ćwiczenia są wskazane jako profilaktyka urazów i przeciążeń, mogą dać także rezultat relaksujący. Warto więc poświęcić codziennie kilka minut na takie ćwiczenia nawet, jeśli nie zarejestrowaliśmy żadnych problemów.

Pobudzenie krążenia i redukcja bólu

Zestaw sprawdzi się w przypadku przebytej kontuzji – może być narzędziem wspomagającym rehabilitację. Ćwiczenia z gumami doskonale odprężają dłonie, poprawiają krążenie krwi, a tym samym przynoszą ulgę w bólu. Jak przy innych ćwiczeniach najważniejsza jest systematyczność i konsekwencja.Przed rozpoczęciem stosowania skonsultuj się z lekarzem!

Różnorodność oporu

Każda z gum w zestawie ma inny opór – to znaczy, że ilość siły, jaką musimy wykorzystać do ćwiczeń jest różna w przypadku każdej z nich. Najlepiej zacząć od najmniejszego oporu i stopniowo zintensyfikować trening.

Dane techniczne:

Producent: Hop-Sport
Model: HS-M003FT
Kolory: zielony, niebieski, czarny
Opór: 3 kg, 4 kg, 5 kg
Materiał: silikon
Wymiary: 7,7x4x1,2 cm

kalendarz maratonów 2019, stół turystyczny składany, ion rascal, strój na akrobatykę dla dziewczynki, inov-8 trailtalon 290, kask wspinaczkowy damski, bieganie w deszczu, compressor socks, schwalbe marathon gt 365

yyyyy